心理困境自救法的故事作

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人一生，"不如意常八九"，总有失意与困惑的时候。事业的挫折
、家庭的矛盾  、人际干系的冲突等都是常常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致心里矛盾的冲突
，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中
，对身心康健危